치아 부식과 위산 역류? 제로 탄산수 부작용 3가지와 예방법 총정리(ft. 애사비)
안녕하세요, 일상 속 건강한 변화를 기록하는 블로거, ‘위토리스(Wittorys)’ 인사드립니다. 예전에는 마라톤 풀코스도 거뜬히 뛰었는데, 무릎을 다친 이후로는 주말에 동네 소래산를 가볍게 등산 하는 정도로만 운동하고 있어요. 가쁜 숨을 고르며 집에 돌아와 냉장고를 열고 시원한 캔음료를 벌컥벌컥 마시는 게 제 유일한 낙이었거든요. 몇달 전 다이어트 중인 동생이 사과식초(애플사이다비니거)를 물에 타 먹으면 좋다며 한 박스를 보내주길래, 특유의…