어지러운 하루 끝, 마음의 평온를 부르며 나를 다독이는 15분의 정돈 시간: 스트레스 해소법(essay)
책상 위에 이리저리 흩어진 영수증과 다 읽지 못한 책들, 그리고 언제 마셨는지 모를 반쯤 남은 머그잔의 커피 자국을 가만히 내려다봅니다. 창밖으로는 벌써 해가 뉘엿뉘엿 넘어가며 방 안을 붉은빛으로 길게 물들이고 있는데, 정돈되지 않은 이 작은 공간은 마치 갈피를 잡지 못하고 헝클어진 제 마음의 축소판 같다는 생각이 드네요. 하루 종일 무언가에 쫓기듯 종종걸음을 쳤지만 정작 손에…